メタボリックの基準とは・・・

メタボリックの基準


メタボ(メタボリックシンドローム)の基準は腹囲=ウエストだけだと思っていませんか?ちょっとお腹の出ている人にメタボ気味だと思ってしまう人も多いでしょう。

 

もちろん、ウエストが太いとメタボの可能性は高まります。でも、これは基準の1つでしかありません。

 

メタボの基準は肥満であり、尚且つ、高血糖、高血圧、高脂血症のどれか1つ以上に該当するというであることがあげられます。

 

 

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具体的には

 

男性の場合、腹囲85cm以上、女性は90cm以上か、BMI25以上の人

 

高血圧 上の血圧が130mmHg、下が85mmHg以上
高血糖 血糖値110mg/dl以上
高脂血症 中性脂肪値150mg/dl以上、またはHDLコレステロール(善玉)値40mg/dl未満

 

 

 

この基準となる数値は国によっても違いがあるそうです。日本でも現在は上記の数値を基準にしていますが、変更される可能性もあります。

 

市町村が行っているメタボ検診などでもこの数値がそのまま診断の基準とされています。

 


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